女人月經(jīng)后手腳麻木是缺血嗎

　　女人因?yàn)槊總€(gè)月來(lái)月經(jīng)的緣故，多多少少都會(huì)有些貧血的情況，女人貧血引發(fā)的問(wèn)題很多，比如手腳冰冷，也會(huì)有手腳麻木的情況，因而需要在每次月經(jīng)之后好好地補(bǔ)血，那么女人月經(jīng)之后怎么補(bǔ)血呢?

　　1.吃些黑加倫子，這是我最近從水果商那兒學(xué)習(xí)到了，水果商販告訴我黑加倫子不但在美容的功效(美白，養(yǎng)顏)，而且還可以補(bǔ)血，因?yàn)楹诩觽愖右话愣际沁M(jìn)口水果均需要在冷庫(kù)里保存，因而女性吃的黑加倫子較好放到室溫才去吃。

　　2.女性補(bǔ)血可以在月經(jīng)之后喝些當(dāng)歸湯，當(dāng)歸的味道特別重，但卻是活血、補(bǔ)血的良藥，因而在月經(jīng)之后，用當(dāng)歸來(lái)燉瘦肉湯，效果是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)的。

　　3.當(dāng)歸燉瘦肉湯的方法。將當(dāng)歸切片，瘦肉洗干凈之后，剁碎，然后一起放到一個(gè)有蓋子的燉盅里，倒入開(kāi)水，一定要是滾燙的，隔水蒸1.5個(gè)小時(shí)以上就可以吃肉喝湯。

　　注意事項(xiàng)：

　　當(dāng)歸一定要在月經(jīng)完全干凈之后再來(lái)補(bǔ)，不然月經(jīng)會(huì)好久都不會(huì)停止的，當(dāng)歸較好去買(mǎi)當(dāng)歸頭。

　　溫馨提示：因無(wú)法全面了解您的病情，文章內(nèi)容供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行!或者花幾分鐘的時(shí)間咨詢?cè)诰€專家，通過(guò)在線醫(yī)生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科醫(yī)院感謝您的信任。