久站一族易患跟腱滑囊炎

　　小李是一名五星級飯店的保安隊長，每日都兢兢業(yè)業(yè)地工作，無論是同事還是入住酒店的客人對他的印象都非常好。前些日子，他的足后跟一直有些疼，他以為是站的時間過久，休息休息就好了。于是他領了年假，決定好好休息休息，可是足跟痛的癥狀卻沒有得到緩解。小李很奇怪，因為他才28歲，不太可能是骨質增生，因為足跟部沒有紅腫的跡象，最近也沒有做什么劇烈的運動，韌帶拉傷的可能性也不大，那足跟為什么會痛呢？

      福州中德骨科醫(yī)院的醫(yī)生建議小李去拍X線片，X線片顯示他的足跟部并沒有較好的病變，跟據小李自述的癥狀，醫(yī)生斷定他患的是“跟腱滑囊炎”，俗稱跟痛癥。“跟痛癥”是指因長期站立工作或長期從事奔跑、跳躍等活動，或因扁平足、足弓塌陷導致足跟部疼痛，行走困難的癥候。臨床表現為：站立或行走時，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨內側向前擴展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后開始行走時疼痛更較好，活動一段時間后疼痛或會有所減輕，但在腳跟負重點稍前方的足底處會有壓痛。一般來說，中青年人患此病的原因主要有以下幾點：

     (一)跟腱深部滑囊炎:主要因穿鞋摩擦所致，尤其是女性經常穿高跟鞋，鞋的后面與跟骨結節(jié)之間反復摩擦，導致跟骨結節(jié)處滑囊發(fā)生慢性無菌性炎癥，使滑囊增大，囊壁增厚，發(fā)生本病。

     (二)跟骨下脂肪墊炎:一般患者有外傷史，多因走路時不小心，足跟部被高低不平的路面或小石子硌傷，引起跟骨負重點下方脂肪組織損傷，局部充血、水腫、增生。

     (三)跟腱炎或跟腱腱旁膜炎:多在大幅度活動跟腱后引起疼痛加劇，可伴有紅腫、疼痛，多發(fā)生在運動員身上，或與過度運動、不正確的運動有關。

     (四)跖筋膜炎: 跖筋膜炎是跟痛癥的常見原因，持續(xù)的肌肉、筋膜牽拉，特別是長期站立、跑跳等產生勞損會引發(fā)其退行性改變，從而在附著部位發(fā)生炎癥而疼痛，日久則骨質增生，形成骨刺。站立或者逛街時跟部或足心疼痛，足底有脹裂感。足跟（鞋底）墊高或盡量減少穿高跟鞋的時間，能緩解癥狀。 想了解更多病因請咨詢在線專家

    福州中德骨科醫(yī)院提示：跟腱滑膜炎還可能與跟骨骨刺、跟后結節(jié)滑囊炎、跟骨骨內壓增高癥等有關。治療上多以保守治療為主，如中藥外敷、中藥熏洗、中藥注射、小針刀等方法，也可以通過局部封閉治療止痛，必要時可根據病情選擇適當的手術治療。