怎么發(fā)現(xiàn)早期骨質疏松

　　1.造成骨質疏桑的原因很多，年齡大這是主要的方面，隨著年齡的增大，鈣質已經(jīng)是得不到很好地吸收了，大多數(shù)老人又不及時補鈣以及補充蛋白質，因此等到發(fā)現(xiàn)的時候，骨質疏松癥已經(jīng)很較好了。

　　2.一般來說，女性患有骨質疏松癥比男性多，因為經(jīng)期的鈣質和蛋白質流失過多，平時又不注意補充這些，長期下去肯定會引起骨質疏松的癥狀，所以當老人感覺腿腳無力，腰膝酸軟的時候一定要及時補充鈣質和蛋白質。

　　3.真正能夠測出一個人是不是患有骨質疏松，一般的醫(yī)院只能從你提供的資料中判斷是否患有此病癥，因為只有一種骨密度測量儀才能夠準確的測量出真實數(shù)據(jù)的，不過老年人不用測也一定是需要適量補充蛋白質和鈣的。

　　注意事項：

　　平時注意補充鈣，要經(jīng)常曬太陽來幫助吸收鈣劑，飲食上，盡量要均衡營養(yǎng)，不要偏食，喝一些骨頭湯為好，主要是牛骨頭熬制的比較好，多鍛煉身體。

　　溫馨提示：因無法全面了解您的病情，文章內容供參考，具體診療請一定到醫(yī)院，在醫(yī)生指導下進行!或者花幾分鐘的時間咨詢在線專家，通過在線醫(yī)生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科醫(yī)院感謝您的信任。