文章來源：福州中德骨科醫(yī)院
眾所周知，食物是為人體提供生長發(fā)育和健康生存所需的各種營養(yǎng)素的可食性物質(zhì)。食物不有營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。
醫(yī)學(xué)研究表明，人過40歲后，骨生成減少，骨皮質(zhì)變薄，尤以婦女為甚。此時，女性的骨頭猶如雞蛋，骨皮質(zhì)薄似蛋殼，脆弱易碎。專家提醒，進(jìn)入中年期的婦女應(yīng)多吃含硼食物，以利身體吸收礦物質(zhì)，保護(hù)骨骼，而香菜中的含硼量就很多。
此外，香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素a和維生素c等元素，它還可以利尿，有利于維持血糖穩(wěn)定，并能防癌。
以上就是關(guān)于香菜可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的介紹，希望能對您有所幫助。
醫(yī)院品牌建設(shè)
福州中德骨科醫(yī)院是一家以中西醫(yī)結(jié)合骨科、痛風(fēng)風(fēng)濕科、手足顯微外科、疼痛科、創(chuàng)面修復(fù)科、醫(yī)學(xué)康復(fù)科技術(shù)為核心，高新微創(chuàng)技術(shù)為特色，中西醫(yī)協(xié)同并舉，集教學(xué)、科研、康復(fù)、保健于一體的現(xiàn)代化骨科?？漆t(yī)院，系浙商投資...「查看詳情」
快速導(dǎo)航
專家團(tuán)隊(duì)
來院路線
醫(yī)院地址:福州市六一北路171號
咨詢熱線：0591-88013133
去掛號 網(wǎng)上掛號無需排隊(duì)
問醫(yī)生 一對一詳細(xì)問診
上一篇：
下一篇：