怎么恢復(fù)骨質(zhì)疏松性壓縮骨折

　　現(xiàn)在的人們生活習(xí)慣很不好經(jīng)常性的喝碳酸飲料導(dǎo)致鈣的流失，容易形成骨質(zhì)疏松或是骨折骨折又分為很多種，骨膜下骨折、青枝骨折、撕裂骨折、橫形骨折、斜形骨折、螺旋形骨折、粉碎性骨折嵌插骨折、凹陷性骨折、壓縮性骨折。壓縮性骨折屬于骨折的一種。骨的完整性和/或連續(xù)性遭到破壞，即稱骨折。不同類型的骨折，治療方法也有所不同。那么骨質(zhì)疏松性壓縮骨折如何復(fù)原?

　　1.開始先壓縮性骨折是老年人常患的脊柱損傷之一這類病癥我們不能忽視，臨床治療主要是臥硬板床制動(dòng)，在受傷背部墊軟墊，腰背后伸。為促使傷病恢復(fù)，患病老人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)開展康復(fù)鍛煉。

　　2.其次接受治療后需要靜養(yǎng)不宜多走動(dòng)，一般在傷后3個(gè)月以內(nèi)，屬于愈合期，患者以臥床鍛煉為主?？祻?fù)鍛煉應(yīng)盡早開始，傷后1—2天即可進(jìn)行，以增加腰背部肌力，恢復(fù)脊椎的穩(wěn)定性。

　　3.最后患者要注意飲食搭配營養(yǎng)均衡要多鍛煉，患者也可取俯臥位，上肢伸直后伸、頭胸后仰、挺腹，或下肢伸直后伸，體質(zhì)好的患者也可上、下肢同時(shí)后伸，呈一弧形。鍛煉講究科學(xué)方法不能運(yùn)動(dòng)過量。

　　注意事項(xiàng)：

　　綜上所述患者平時(shí)要多休息運(yùn)動(dòng)適量值得注意的是，這是骨骼的愈合期，要避免脊柱前屈，不宜過早直立負(fù)重，以免加重骨折椎體的變形，影響骨折的愈合?；颊咴谶M(jìn)行腰部鍛煉的同時(shí)，應(yīng)注意四肢各關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以及預(yù)防治療最為關(guān)緊。

　　溫馨提示：因無法全面了解您的病情，文章內(nèi)容供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行!或者花幾分鐘的時(shí)間咨詢?cè)诰€專家，通過在線醫(yī)生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科醫(yī)院感謝您的信任。