文章來源：福州中德骨科醫(yī)院
術(shù)后48小時(shí)開始屈伸五指功能鍛煉，使屈肌腱可在腱鞘內(nèi)充分滑動(dòng)防止肌腱粘連。
注意點(diǎn)：1）.術(shù)后早期不宜鍛煉過多，屈伸10次左右即可。2）.屈指時(shí)五指完全觸碰到手掌或紗布敷料，伸指時(shí)完全伸直。如果因?yàn)樘弁礋o法動(dòng)作主動(dòng)完成到位，可用另一側(cè)手幫助下被動(dòng)完成。
術(shù)后第5-6天開始，可以根據(jù)情況增加屈伸五指鍛煉到每日100次左右。建議視情況分次鍛煉，勿集中鍛煉。以免因屈伸鍛煉過度引發(fā)腱鞘炎等不適。
術(shù)后1月后，可以使患手逐步開始參與輕體力要求的日常生活勞動(dòng)，但手腕處勿負(fù)重，避免腕部用力提拎重物。
一般手麻癥狀恢復(fù)平均在術(shù)后6個(gè)月左右。術(shù)后第2、3個(gè)月時(shí)腕掌部疤痕有不適感為正?，F(xiàn)象，但此時(shí)仍需要用手進(jìn)行適度的日常生活作業(yè)來功能鍛煉，不適感一般會(huì)隨時(shí)間推移逐步緩解。
恢復(fù)過程中如有其他不適或不放心處可至門診就診咨詢。
溫馨提示：因無法全面了解您的病情，文章內(nèi)容供參考，具體診療請一定到醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！或者花幾分鐘的時(shí)間咨詢在線專家，通過在線醫(yī)生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科醫(yī)院感謝您的信任。
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